La sexualidad es un aspecto fundamental de nuestras vidas y un pilar básico de las relaciones de pareja, sin embargo, el ritmo de vida, la rutina, los conflictos personales… pueden influir en ella negativamente y hacernos perder la energía, la pasión, la conexión y la ilusión…

Muchas personas creen que la solución está en cambiar de pareja o buscar elementos externos (juguetes, intercambios de pareja…), cosa que podría funcionar al principio, pero tarde o temprano volveríamos a encontrar el mismo problema.

Al inicio de una relación la sexualidad funciona por sí sola gracias a su componente instintivo-hormonal, sin embargo, después de un tiempo (que varía según la pareja) esa “magia” se disuelve de forma natural, es entonces cuando la relación, en lugar de terminar, debería pasar a una segunda fase: la profundización.

En la profundización la relación sexual ya no se crea desde el nivel instintivo-hormonal (aunque participe), sino que se fundamenta en el vínculo, en la conexión y en el trabajo personal realizado en conjunto.

Gran parte de los problemas en las relaciones íntimas tienen que ver con tener la cabeza en otro lugar, estar estresados, tener conflictos emocionales, la falta de novedad, la rutina…