Un sólo día a elegir entre 25 o 26 de Julio, 2020.

De 10:30 de la mañana a 20:00.

En la Finca La Furriola en Dílar a 12 Kms de Granada.

Puedes ir en coche o en bus.

Quedaremos en el parking del pueblo a las 10:30 e iremos caminando unos 10-15 minutos hasta la Finca ( es parte del proceso)

*Liberar emociones estancadas: miedo, ira y tristeza.

*Meditaciones activas para soltar la tensión y conectar con el cuerpo.

*Ejercicios al aire libre para sentir la naturaleza.

*Puedes bañarte en el río, en nuestra poza privada, si te apetece.

*Ejercicios para abrirnos al goce y a la alegría.

*Momentos para compartir sensaciones con el grupo.

*Finalizaremos con un concierto de cuencos y voz: Victoria Cruz.

*Puedes elegir el menú opcional ecológico-ayurvédico con ingredientes cultivados en la propia Finca y cocinados por Irene Sierra (Presidente de la comisión de Ayurveda de Cofenat). Hay que reservar en el momento de la inscripción.

Si tienes necesidades especiales con la comida, alergias e intolerancias, dímelo y quizás nos podamos adaptar.

*Si lo prefieres puedes llevarte tu propia comida.

Todos los ejercicios diseñados, dirigidos y acompañados por Fanny Contemplo.

Serán ejercicios especiales terapéuticos y basados en la meditación y otras técnicas energéticas para que puedas:

*Liberarte de lo que ya no te sirve (sacudirte el trauma del confinamiento)

*Reconectar contigo, con la naturaleza, con otras personas.

*Resetearte.

*Volver a la confianza y el bienestar.

El ambiente es respetuoso  con las necesidades de cada persona, nadie te va a obligar a hacer nada que no te apetezca.

Los ejercicios son propuestas y cada uno los realiza como siente.

Lo importante es que te sientas cómoda y comprendida, pase lo que pase.

El retiro completo tiene un coste de 80€.

El menú completo es opcional: 15€

Plazas limitadas.

Aforo respetuoso con la situación.

Las inscripciones se realizarán por tlf o wassap:

Fanny Contemplo: 679 46 51 30.

El ingreso por Bizum o Transferencia bancaria.

Tienes 7 días para solicitar la devolución si cambias de opinión.

Una vez pasado ese plazo, no se aceptan devoluciones.

No te preocupes si hay rebrotes y tenemos que suspender, se devolverá el importe íntegro.

Si tienes síntomas los días previos, avísanos, te devolveremos el importe.

Tenemos todas las medidas de higiene previstas, pero por seguridad tráete tu propio:

-cojín y esterilla.

-mantita fina.

-toalla

-botella para poder llenar allí con agua de manantial

-bañador o bikini por si te apetece un chapuzón

-una camiseta de repuesto (en la liberación emocional se suda 😉 )

-trae ropa cómoda y fresca que te permita libertad de movimiento.

-es obligatorio el uso de calcetines en el interior del Duomo.

Cualquier duda, estaré encantada de atenderte.

Fanny Contemplo: 679 46 51 30

fannycontemplo@gmail.com